養生健康網: 跟長壽老人學吃飯！

養生健康網: 跟長壽老人學吃飯！: 跟長壽老人學吃飯！文╱家庭保健報 長壽老人的飲食習慣怎樣？想必是很多人想知道的，現如今 人們的生活水準提高了，不僅僅只是吃飯填飽肚子那麼簡單 ，更多是科學進食，怎麼吃可以延年，跟長壽老人學學吧！ （1）喜歡喝粥： 著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人 ，倆人尤其喜...